Το My-diet - Πώς Λειτουργεί

Το My-Diet είναι ένα online πρόγραμμα διατροφής που μπορεί να βοηθήσει στην προσπάθεια σας.

		να παρέχει ένα έτοιμο πρόγραμμα διατροφής ανάλογα των απαιτήσεων σας, το οποίο μπορείτε να το αλλάξετε προσθέτοντας σε αυτό τρόφιμα ή γεύματα που έχετε καταναλώσει
		να το χρησιμοποιήσετε ως ημερολόγιο καταγραφής των προσλαμβανομένων τροφίμων. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να αξιολογήσετε καλύτερα το θερμιδικό περιεχόμενο της ημερήσιας διατροφικής πρόσληψης σας. Έτσι μπορείτε να γνωρίσετε καλύτερα της διατροφικές σας συνήθειες και είναι ευκολότερο να τις αλλάξετε.
		συμβουλές που σας βοηθούν να επιτύχετε το στόχο σας

Πως Λειτουργεί ;

Το My-Diet είναι πρόγραμμα που μπορεί να σας βοηθήσει στην αξιολόγηση των ημερήσιων προσλαμβανομένων θερμίδων σας. Ακόμη μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε ευκολότερα το βάρος που επιθυμείτε. Σας παρέχει ένα έτοιμο πρόγραμμα διατροφής, το οποίο μπορείτε να επεξεργαστείτε - να το διαγράψετε και να το χρησιμοποιήστε ως διατροφικό ημερολόγιο.

περισσότερα

Το Πρόγραμμα

Το πρόγραμμα μπορείτε να το προσαρμόσετε ανάλογα με την καθημερινότητα σας.

περισσότερα

Συχνές Ερωτήσεις

Στην περιοχή των FAQ (Frequently Asked Questions), που είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις, θα βρείτε απαντήσεις σε ορισμένες ασάφειες που προκύπτουν πριν από την εγγραφή σας στο My-Diet.

περισσότερα